Индивидуальное сопровождение
1 месяц
1 месяц
4 онлайн встречи еженедельно + ответы на вопросы
в течении 7 дней после сопровождения в индивидуальном чате
15 000 рублей
в течении 7 дней после сопровождения в индивидуальном чате
15 000 рублей
Вы получаете:
Оценку текущего состояния организма на основе заполненных опросников, анамнеза и лабораторных показателей с выявлением первопричины нарушений
Разбор вашего рациона по дневнику питания
Персональная программа с рекомендациями по питанию
Персонализированное меню на 7 дней с рецептами, исходя из ваших дефицитов и потребностей организма
Персональная программа по налаживанию образа жизни (сон, стресс, физическая активность)
Перечень рекомендованных к сдаче анализов и их интерпретация
Эффективная нутрицевтическая коррекция
Проработка пищевых зависимостей и внедрение новых пищевых привычек
Ежедневная помощь и поддержка нутрициолога
Вы получаете:
- Оценку текущего состояния организма на основе заполненных опросников, анамнеза и лабораторных показателей с выявлением первопричины нарушений
- Разбор вашего рациона по дневнику питания
Персональная программа с рекомендациями по питанию
Персонализированное меню на 7 дней с рецептами, исходя из ваших дефицитов и потребностей организма
Персональная программа по налаживанию образа жизни (сон, стресс, физическая активность)
- Перечень рекомендованных к сдаче анализов и их интерпретация
- Эффективная нутрицевтическая коррекция
Проработка пищевых зависимостей и внедрение новых пищевых привычек
Ежедневная помощь и поддержка нутрициолога
- Шаг 1Формирование запроса клиента, постановка целей. В течение 1 недели сбор анамнеза, жалоб, заполнение подробного дневника питания на 7 дней, заполнение необходимых опросников исходя из жалоб и анамнеза. Ориентируясь на ваше текущее состояние, я подготовлю перечень анализов, которые необходимо сдать.01
- Шаг 2Анализ полученной от вас информации. Выявление первопричины нарушений в работе организма. Интерпретация лабораторных показателей. Составление персональной программы для вас. В программу входят рекомендации по питанию, образу жизни, исходя из вашего состояния, дефицитов и поставленных целей. Также составляется персональный рацион на неделю с рецептами. Подготовка эффективной комплексной нутрицевтической коррекции с указанием форм, дозировок и ссылок на продукт.02
- Шаг 3Встреча в формате онлайн (ZOOM, WhatsApp). Каждая встреча предназначена для проработки определенного вопроса. Работа будет идти постепенно и информация предоставляется дозировано. Шаг за шагом в комфортном для вас ритме мы проработаем все проблемы, сформируем новые пищевые привычки, привычки по образу жизни, что позволит в итоге достичь поставленных целей. Постоянный контакт с нутрициологом позволяет корректировать питание и нутрицевтическую коррекцию в дальнейшем при достижении определенных результатов.03
- ДалееВ течение 1 недели после окончания сопровождения вы можете задавать любые вопросы в индивидуальном чате с 08.00 до 20.00.⇒
- Шаг 1Формирование запроса клиента, постановка целей. В течение 1 недели сбор анамнеза, жалоб, заполнение подробного дневника питания на 7 дней, заполнение необходимых опросников исходя из жалоб и анамнеза. Ориентируясь на ваше текущее состояние, я подготовлю перечень анализов, которые необходимо сдать.01
- Шаг 2Анализ полученной от вас информации. Выявление первопричины нарушений в работе организма. Интерпретация лабораторных показателей. Составление персональной программы для вас. В программу входят рекомендации по питанию, образу жизни, исходя из вашего состояния, дефицитов и поставленных целей. Также составляется персональный рацион на неделю с рецептами. Подготовка эффективной комплексной нутрицевтической коррекции с указанием форм, дозировок и ссылок на продукт.02
- Шаг 3Встреча в формате онлайн (ZOOM, WhatsApp). Каждая встреча предназначена для проработки определенного вопроса. Работа будет идти постепенно и информация предоставляется дозировано. Шаг за шагом в комфортном для вас ритме мы проработаем все проблемы, сформируем новые пищевые привычки, привычки по образу жизни, что позволит в итоге достичь поставленных целей. Постоянный контакт с нутрициологом позволяет корректировать питание и нутрицевтическую коррекцию в дальнейшем при достижении определенных результатов.03
- ДалееВ течение 1 недели после окончания сопровождения вы можете задавать любые вопросы в индивидуальном чате с 08.00 до 20.00.⇒
По итогу своей работы Вы формируете новые привычки, меняете свое текущее состояние в лучшую сторону, достигаете поставленных целей, выходите на новый уровень жизни!